Ploché nohy, zborcená klenba

Popis ploché nohy

Fyziologie (jak to má fungovat)

Noha je velice složitě utvářený opěrný systém pro celé tělo. Je zatížena statickými i dynamickými silami během pohybu a stání. V chodidle je více než 10 svalů, 20 kostí a téměř nespočet vazů obepínající každý kloub. Klenba nohy rafinovaně tlumí nárazy a přenáší naše těžiště požadovaným směrem. Je vyklenuta podélně i příčně díky tvaru kostí a tahu úponů svalů.

Etiopatogeneze (příčina a mechanizmus onemocnění)

Plochá noha je nejčastější získanou vadou pohybového ústrojí. Je to snížení klenby příčné, podélné nebo obou. Může ji způsobit několik věcí, například proces stárnutí tkáně a dlouhotrvající špatné zatížení nohy. Přílišné nebo naopak příliš slabé zatížení nohy mohou pozvolna vést k přestavbě a povolení svalů a vazů. Funkčnost klenby nohy je pak narušena a objevují se bolesti nohou, lýtek, a pokud je narušeno už i držení těla, mohou přijít i bolesti zad.

Příčiny

• chybné držení těla, špatné pohybové návyky
• nedostatek plnohodnotného pohybu, který by udržoval chodidla v kondici
• nevhodná obuv
• genetické dispozice
• nadváha

Příznaky

První stupeň ploché nohy nemusí mít vůbec žádné příznaky. Pokud je klenba pokleslá natolik, že neplní svoji funkci, jako první se ozve rychlá únava nohou, pálení, bolest chodidel, až křeče svalů lýtek, nebo jejich trvalá bolest. Při třetím stupni ploché nohy jsou svaly stažené, nohy jsou bolavé až oteklé. Problémem je stání, delší chůze. Nošení uzavřené obuvi se stává nesnesitelným.

Komplikace

• deformity nohy a prstů
• bolest nohou, v kříži, zad
• bolest paty, ostruha patní kosti (bolest pat a nohou, chodidel, kulhání, otok)

(Informační zdroje stránky)